2012年11月24日 星期六

105班 姿伶熱心提供的體育筆記


謝謝 姿伶熱心的提供:

這是我做的筆記,你可一放在班網上,供大家複習

操場:最內圈300公尺,最外圈350公尺     BMI:體重(kg)÷身高的平方(m2)
田賽:跑步外 徑賽:跑步                  游泳池:5021 120
起跑架:先踩前腳再踩後腳                學校全場有7個,半場有8個。排排球場有4                             足球:每對11人上場,分上下場,
籃球:5次犯規強制下場                   一場45
慢速壘球:每隊十人                      踩線;籃球-界外 排球-界內
     共四節,一節15分,五人           接力區前後10m都有黃線          
排球:順時輪轉                             
    肩上傳球-手指第一節
    接球-腕關節上10公分
                                                                               

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